咸味燕麦粥（超快手）
咸味燕麦粥（超快手）的做法说明
低脂高蛋白快手餐，适合单身狗及减脂期人士。料理的过程中合理安排时间，10分钟之内就可搞定。
咸味燕麦粥（超快手）的做法与步骤
- 1.
干香菇用热水泡发
- 2.
煮一锅水
- 3.
煮水的过程中： 泡发的香菇切丁。 对虾洗净，减去尖头和须（为了吃起来更方便，也可忽略）。 鸡蛋打散。 小葱切丁。
- 4.
此时水已煮开，依个人口味向水中加适量盐。 放入香菇丁，煮出香菇的香味。
- 5.
放入对虾，煮到颜色变红。
- 6.
倒入打散的鸡蛋，蛋液尚未完全凝固时，适度搅拌，打散蛋花。
- 7.
撒入小葱。 关火。 即成一碗对虾蛋花汤。
- 8.
将汤倒入即食燕麦，片刻后就可以开动啦！
小贴士
第4步中还可加入适量料酒，有去腥提现的作用。
