办公室减脂沙拉
办公室减脂沙拉的做法说明
减脂期的办公室午餐，以沙拉为主，方便制作和携带。
办公室减脂沙拉的做法与步骤
- 第1步.
西兰花和生菜都以淡盐水焯过
- 第2步.
土鸡蛋煮熟对半切
- 第3步.
贝贝南瓜非常简单，微波炉叮8-10分钟就很粉糯了。
小贴士
西兰花和生菜都以淡盐水焯过，也可以用小苏打水泡一会吃生的，加一点零脂肪的油醋汁味道也很好噢。
减脂期的办公室午餐，以沙拉为主，方便制作和携带。
西兰花和生菜都以淡盐水焯过
土鸡蛋煮熟对半切
贝贝南瓜非常简单，微波炉叮8-10分钟就很粉糯了。
西兰花和生菜都以淡盐水焯过，也可以用小苏打水泡一会吃生的，加一点零脂肪的油醋汁味道也很好噢。
