宝宝辅食-营养肉松

宝宝辅食-营养肉松

宝宝辅食-营养肉松的食材和调料

适量
花椒大料(也可不放)适量
盐(可不放)少许
猪或牛里脊鸡肉适量

宝宝辅食-营养肉松的做法与步骤

  1. 第1步.

    把所有食材放入高压锅内压熟~取出晾晾,肉应该顺着肉丝切,方便后面徒手操作

    宝宝辅食-营养肉松的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用擀面杖把肉块擀扁,方便撕肉丝~肉丝最好放在塑料菜板上没有的话铺一层保鲜膜哦

    宝宝辅食-营养肉松的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    找一部喜欢看的电视剧,徒手开撕!把擀好的肉片撕成细丝,越细,做出来的肉松越蓬松~不知不觉你就会觉得两集看完了哈哈

    宝宝辅食-营养肉松的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将撕好的肉丝放到平底锅里小火炒干水分,别糊了!差不多干透了晾一会,放到料理机里打碎!

    宝宝辅食-营养肉松的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    打碎的肉松再倒回平底锅小火翻炒几下即可

    宝宝辅食-营养肉松的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    凉透以后,装入盒子内~冷藏或冷冻即可!

    宝宝辅食-营养肉松的做法步骤 第6步

小贴士

一岁一下的可以不放盐~

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