红豆养生粥

红豆养生粥

红豆养生粥的做法说明

女生要多喝养生粥，美容养颜，补血补气

红豆养生粥的食材和调料

花芸豆	适量
血糯米	适量
枸杞	适量
红豆	克
冰糖	克
红枣	颗
薏米仁	适量

红豆养生粥的做法与步骤

1.
将红豆和花芸豆泡一晚
2.
将红豆，花芸豆，血糯米和薏米仁洗净放入锅内(我是用的电饭锅)，加满水，煮一个小时左右
3.
放入红枣和枸杞，冰糖，再加一点水，煮到红豆和花芸豆开花
4.
利用电饭锅余温让粥更加浓稠

小贴士

不要先放红枣，会煮烂
稍微冷却喝的时候可加蜂蜜
夏天冷藏更好喝哦

相关分类

美容粥补血下午茶

猜你喜欢的菜谱

养生补血八宝粥（养生壶版）最佳䃼钙－－皮酥浓香的麻酱糖饼(养生堂养生厨房版)葛木养生粥的做法？葛木养生粥需要哪些材料？葛谷养生粥的做法？葛谷养生粥需要哪些材料？[快手甜品][快手早餐]一方多用的红豆馅汤圆/红豆饼/麻球/红豆糯米糍养生最佳组合：养生面包处暑吃鸭子滋补又养生这份养生指南请你查收【秋季养生汤】秋冬润肺的养生汤，全家一起喝！冬季养生—三色豆养生豆糊

美食资讯

随便看看其他菜谱

红豆养生粥相关菜谱大全