咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆

咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆的做法说明
减脂期每天与鸡胸肉蔬菜为伍,总想变着花样吃得更开心!
减肥的胖友们,举起你们的双手大家一起瘦!
咖喱杂蔬鸡胸肉拌鹰嘴豆的做法与步骤
- 第1步.
1.鹰嘴豆浸泡一晚上煮熟 2.洋葱炒香下胡萝卜块炒一会儿下鸡胸肉翻炒 3.下咖喱块翻炒均匀之后加水煮,下秋葵。(秋葵很容易熟的啦,加了秋葵咖喱汁粘粘的,超棒) 4.收汁后装盘拌入鹰嘴豆。
小贴士
喜欢土豆的记得加土豆块
喜欢奶香的也可以稍微加点椰浆!
为了瘦,土豆块和鹰嘴豆我舍弃了土豆也舍弃了椰浆😭