棉茵陈鲫鱼汤
棉茵陈鲫鱼汤的做法说明
到海边吃了很多海鲜后，回到亲戚家给我们做了这款去湿汤，吃后人感觉很舒服，就向亲戚学了这道菜。经网上查阅，棉茵陈有舒肝去湿作用，木棉花有去湿作用。
棉茵陈鲫鱼汤的做法与步骤
- 第1步.
洗净所有食材
- 第2步.
鲫鱼用食用油煎黄，加料酒。加入2500mL水。
- 第3步.
加入棉茵陈、木棉花、姜，大火烧开。
- 第4步.
转入瓷锅小火煮3小时后加盐，起锅开食。
小贴士
第一次学做，与亲戚家做的口感差不多，适合3人份量。
到海边吃了很多海鲜后，回到亲戚家给我们做了这款去湿汤，吃后人感觉很舒服，就向亲戚学了这道菜。经网上查阅，棉茵陈有舒肝去湿作用，木棉花有去湿作用。
洗净所有食材
鲫鱼用食用油煎黄，加料酒。加入2500mL水。
加入棉茵陈、木棉花、姜，大火烧开。
转入瓷锅小火煮3小时后加盐，起锅开食。
第一次学做，与亲戚家做的口感差不多，适合3人份量。
