百搭王之土豆泥

百搭王之土豆泥

百搭王之土豆泥的做法说明

送给炎炎夏日~想吃饱但又不想变肥仔的靓女们

百搭王之土豆泥的食材和调料

土豆3个
盐、黑胡椒、迷迭香适量
黄油牛奶少量

百搭王之土豆泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    土豆洗净

    百搭王之土豆泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    上锅蒸熟(蒸之前用刀在土豆上画十字,大火十五分钟后,用筷子戳个洞,毫不费力戳穿就说明熟了)

    百搭王之土豆泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    熟了的土豆剥皮~(因为蒸之前划过十字,熟后很好剥)

    百搭王之土豆泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    剥皮后的土豆用勺子碾碎

    百搭王之土豆泥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入适量盐、黑胡椒、迷迭香、一丢丢黄油和牛奶拌匀(一定要乘热搅拌)

    百搭王之土豆泥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搭配上做好的香煎阿根廷大红虾,午餐就搞定啦。能吃饱饱不会胖又不失营养!

    百搭王之土豆泥的做法步骤 第6步

小贴士

1、土豆蒸熟后很容易剥皮,注意别烫手。
2、土豆一定要乘热碾碎加佐料拌匀。

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