蔬菜鲶鱼小肉肠

蔬菜鲶鱼小肉肠

蔬菜鲶鱼小肉肠的做法说明

本来打算做牛肉肠的,结果没有牛肉了,正好冰箱里有两条鲶鱼,鲶鱼没有小刺,适合给宝宝吃,但是缺点是腥味太重,一开始用柠檬不行,后来加了姜才好一些,方子里面加了土豆,自从上次做完土豆小虾饼之后,我和蟹老板爸爸就爱上了土豆,香甜软糯啊,所以加了一些土豆会更好吃一些……
蟹老板爸爸做的准备工作,事后我才知道他没有加鸡蛋😱,好吧,也没办法了……最好是加一颗鸡蛋哈……
鱼肠没有外面买的火腿肠那么有韧劲,可能是搅打的还不够,但是小宝宝也能抓住,蟹老板对鱼肉肠非常喜欢💕💕💕

蔬菜鲶鱼小肉肠的食材和调料

鲶鱼2条
土豆1/4个小的
胡萝卜1/4根小的
西兰花7朵
香菇1/3朵
柠檬去腥

蔬菜鲶鱼小肉肠的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材

    蔬菜鲶鱼小肉肠的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼去皮、剔骨

    蔬菜鲶鱼小肉肠的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把所有食材用料理棒一起搅打(实践证明最好先把蔬菜混合打成泥再加鱼肉继续打会比较细腻)

    蔬菜鲶鱼小肉肠的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锡纸剪成适量大小,把混合肉泥放进裱花袋,裱花袋剪一个小口,把肉泥均匀的挤成条状

    蔬菜鲶鱼小肉肠的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    沿着一边把锡纸卷起来,两头向不同方向加压拧紧,冷水上锅蒸20分钟

    蔬菜鲶鱼小肉肠的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸好后的鱼肠单独吃就很美味,有土豆独特的香味待冷却后放进冰箱冷冻,最好3-5天吃完

    蔬菜鲶鱼小肉肠的做法步骤 第6步

小贴士

1、菜肉比例最多1:1,混合搅拌之前要把蔬菜的水分控干,不然会太稀
2、先混合蔬菜泥,再加鱼肉一起搅拌比较细腻

相关分类

美食资讯

蔬菜鲶鱼小肉肠相关菜谱大全