微波炉南乳鸡腿
微波炉南乳鸡腿的做法说明
父亲节将至，为爸爸做一道暖心的下酒菜，微波炉南乳鸡腿是你的最佳选择。当浓郁的南乳汁与鲜嫩的鸡腿肉交织在一起，色泽诱人，口味丰满，爱的味道留香持久。
微波炉南乳鸡腿的做法与步骤
- 第1步.
去掉鸡腿上的细毛，洗净沥干水
- 第2步.
用刀尖或铁叉子在鸡腿上戳一些小孔（腌制调料时容易入味，烤制时熟的透）
- 第3步.
取出南乳、姜去皮洗净切丝，蒜瓣去皮拍碎
- 第4步.
鸡腿上撒少许食盐、姜丝、蒜蓉一起倒下，用手抓拌均匀， 最好按摩鸡腿几遍，腌制30分钟以上
- 第5步.
南乳汁用碗盛起，加少许蜜糖搅拌均匀
- 第6步.
取一只适用微波炉的碟子，盛起鸡腿，姜丝和蒜蓉丢弃，鸡腿涂抹均匀调好的南乳汁
- 第7步.
放进微波炉，选择烧烤组合，先高火烤4分钟， 然后取出鸡腿、翻个面，再涂抹一次南乳汁， 放进微波炉高火烤3分钟
- 第8步.
烹调结束后语音提示，取出鸡腿整个食用或切块
