莲子薏米粥

莲子薏米粥

莲子薏米粥的做法说明

妈妈有糖尿病,比较适合喝这类型的粥。

莲子薏米粥的食材和调料

红枣 2-3个,切开红豆少许

莲子薏米粥的做法与步骤

  1. 1.

    先将莲子,薏米,红豆在冷水中浸泡1-2个小时。

  2. 2.

    将上述米放入锅中,隔段时间放枣,放大米即可,可以适当放糖,看自己口味,我妈妈不能吃糖,所以就没放。

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