素炒豆角沫(自创)

素炒豆角沫(自创)

素炒豆角沫(自创)的做法说明

看网上
很多厨友都在做
豆角炒肉沫
很想做来吃
可家里先生不喜肉
于是就发明了如下做法
素炒豆角沫

菜上桌被抢光啦
先生说
再做一盘
再做一盘…🌚🤷🏼‍♀️

素炒豆角沫(自创)的食材和调料

豇豆(就是那么长的豆角一把
适量
南瓜一小块
土豆一个
小红干辣椒2个
花椒粒5个
生抽1大勺
老抽半小勺
半小勺
豆油3大勺

素炒豆角沫(自创)的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗净长豆角切碎粒,土豆南瓜也切成小块,备用。长豆角单独放在一边(我放错了,懒得改了,别拍我 。🤦🏻‍♀️)

    素炒豆角沫(自创)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅放油(可多放点更好吃),烧热 ,放入花椒粒、辣椒碎爆香,放入葱姜蒜末爆香,先放入豆角沫翻炒片刻,待变色后再炒几下,下入土豆南瓜粒,翻炒片刻,变小火,盖盖。闷煎2一3分钟左右,开盖,翻炒几下,盖盖继续闷4分钟左右,开盖,放盐,翻炒均匀,放入老抽、生抽、醋,再翻炒片刻,看土豆己面了,豆角熟了。就可出锅了。

    素炒豆角沫(自创)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆南瓜的焦糯香,配上豇豆角的清香,再有酱油醋汁的酱香,那滋味……不亚于肉味。建议:切点鲜蒜末撒上。用小勺来吃,口口鲜香,停不住手。

    素炒豆角沫(自创)的做法步骤 第3步

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