法棍时蔬简餐

法棍时蔬简餐

法棍时蔬简餐的食材和调料

80克
彩椒200克
西红柿150克(约1个的量)
鸡蛋2只
芝士2片
胡椒粉适量
罗勒适量
适量
植物油适量

法棍时蔬简餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    洋葱、彩椒和西红柿洗净后切丁,芝士片切小块,香菜洗净备用;

    法棍时蔬简餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煎烤机通电,选择“自主煎烤”功能,温度200度,预热结束后,淋上少许植物油,加入洋葱和彩椒,翻炒几下;

    法棍时蔬简餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入西红柿、盐和胡椒粉炒出香味;

    法棍时蔬简餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打入两个鸡蛋,将温度调至150度,不要翻动,看蛋清凝固成白色,放入芝士片,看芝士片变软微化,再把罗勒叶直接手撕撒上,然后撒点胡椒粉就可以了。

    法棍时蔬简餐的做法步骤 第4步

小贴士

如果罗勒叶买不到的话,用香菜代替也可以的

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