糙米槐花饭

糙米槐花饭

糙米槐花饭的做法说明

最近做饭天马行空. 这道菜也是灵机一动、不过吃起来感觉真不错.又抗造.热量还低.

糙米槐花饭的食材和调料

槐花适量
面粉槐花的1/3
橄榄油适量
适量
适量
适量
辣椒适量

糙米槐花饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    糙米淘几遍、热水泡4-6小时蒸熟. 翻匀放凉.

    糙米槐花饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    槐花洗净挤去水份. 橄榄油盐拌匀. 然后撒面粉拌匀. 1/3就可. 冷水入锅蒸十分钟.

    糙米槐花饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把凉好的糙米与槐花拌匀.

    糙米槐花饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煎好葱碎、爆香放凉.

    糙米槐花饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    入锅翻匀、开火加热. 打散. 五分钟盛饭.

    糙米槐花饭的做法步骤 第5步

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