三米红枣五豆浆

三米红枣五豆浆

三米红枣五豆浆的做法说明

大家都爱喝豆浆,打豆浆时要隔渣会感觉有些费功夫,打浓郁豆浆出渣也多,每次用不完都把它倒掉了,感觉挺可惜的。因此想到这样的搭配方法,也是不错的,既营养还不浪费。

三米红枣五豆浆的食材和调料

黄豆10克
黑豆10克
绿豆10克
红豆10克
鹰嘴豆5颗
眉豆10克
红枣4颗
小米10克
燕麦10克
小麦10克
900毫升

三米红枣五豆浆的做法与步骤

  1. 1.

    将所有材料洗净。

  2. 2.

    将洗净的红枣去核,用剪刀将它们剪成约1.5厘米的小块。将所有材料放入豆浆机内。选择纯干豆档,按开机键,等候20分钟之后,一款美味的营养饮品就可为你效劳了。哈哈!

小贴士

我用的是新疆大枣,枣子够大,够甜。打出的饮品甜度正好。不过各人对甜度的需求不同,可以选择添加蜂蜜或增减红枣的用量。我用的是多功能九阳豆浆机。

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