红枣枸杞炖鱼胶
红枣枸杞炖鱼胶的做法说明
作为一个孕妈，又是一个懒得可以的孕妈。为了保证自己足够的营养摄取，炖了这个鱼胶
红枣枸杞炖鱼胶的食材和调料
| 鱼胶 | 3-4片 |
| 红枣 | 3颗 |
| 枸杞 | 5-6 |
| 冰糖 | 适量 |
红枣枸杞炖鱼胶的做法与步骤
- 第1步.
将鱼胶，红枣，枸杞洗干净，放入隔水炖盅内。加入2小碗水。炖3个小时，多好之后根据个人口味加适量的冰糖。
- 第2步.
炖好之后就是这样啦。很简单有木有。
小贴士
因为我用的是南澳岛的厚肉小金龙，内海的鱼胶，不需要泡发，直接炖就可以了。
孕期5月之后最适合吃鱼胶啦，补血补气。老娘的身体好，而且宝宝出生后的皮肤也是特别好。
有小伙伴有好的经验➕微❤️：3218088821
