亚麻籽油包包菜健身餐（莲花白）

亚麻籽油包包菜健身餐（莲花白）的做法与步骤

1. 第1步.

   包包菜切成类似丝状

   
2. 第2步.

   均匀撒入无碘盐，用手抓匀，腌10分钟

   
3. 第3步.

   倒入亚麻籽油，搅拌均匀，加入煮好的蛋，这就是很有营养的健身餐。