#辅食记#奶白菜米粉

#辅食记#奶白菜米粉

#辅食记#奶白菜米粉的做法说明

蔬菜类是给宝宝初加辅食的宝妈们最多的选择,颜色清新,又富含维生素,宝宝接受程度高。今天就来介绍一下奶白菜米粉的详细做法,当然这款菜泥做法,也同样适用于小白菜,菠菜,油菜等绿叶菜。

适合月龄:6月+

#辅食记#奶白菜米粉的食材和调料

白菜(或小白菜2-3颗
米粉15g(奶粉勺一勺约5g)

#辅食记#奶白菜米粉的做法与步骤

  1. 第1步.

    1. 新鲜奶白菜洗净,切成小段

    #辅食记#奶白菜米粉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2. 放入开水中焯熟,观察菜叶,颜色翠绿,菜炳略微通透就行了

    #辅食记#奶白菜米粉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3. 焯熟的奶白菜放入料理碗中,用料理棒打成细腻的菜泥,10秒一次,2-3次即可

    #辅食记#奶白菜米粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4. 打好的菜泥倒入沏好的米粉中,搅拌均匀 ps:因为白菜类水份都比较大,所以建议米粉沏的比平时宝宝能接受的程度略稠些

    #辅食记#奶白菜米粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    5. 装盘,完成。宝宝可以开餐啦~

    #辅食记#奶白菜米粉的做法步骤 第5步

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