顶簇雪儿的糌粑大帝(糌粑燕麦粗粮包)

顶簇雪儿的糌粑大帝(糌粑燕麦粗粮包)

顶簇雪儿的糌粑大帝(糌粑燕麦粗粮包)的做法说明

女儿说喜欢吃粗粮包。本来是想做全麦面包,到处搜方子搜材料,无奈寻遍西藏的食材市场都找不到全麦面粉。抱着试验的心态用糌粑代替全表粉,没想到味道和颜色出乎意料的好。(自己做的不好吃也好吃)。

顶簇雪儿的糌粑大帝(糌粑燕麦粗粮包)的食材和调料

高筋面粉180克
黄油15克
3克
酵母4克
糌粑15克
燕麦(即食型)20克
葡萄干若干
,常温200克(参考)
面粉少许(表面洒粉用)

顶簇雪儿的糌粑大帝(糌粑燕麦粗粮包)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.先将除黄油,葡萄干外的所有材料混合揉均匀,因糌粑吸水强,分次加水揉。 2.加入黄油揉匀。 3.加入葡萄干稍揉,放室温发酵至1.5倍大。

    顶簇雪儿的糌粑大帝(糌粑燕麦粗粮包)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    4.取出发酵好的面团,稍揉后分成两份或四份。 5.入烤箱发酵40分钟。发至1.5倍大后取出。

    顶簇雪儿的糌粑大帝(糌粑燕麦粗粮包)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    顶部切口,没有刮胡刀,我是用剪刀剪刀,形状随意。面团顶部稍噴水,洒干面粉。烤箱190度,上下层预热,烤盘放中部,20分钟。

    顶簇雪儿的糌粑大帝(糌粑燕麦粗粮包)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    外焦里嫩,适合减肥期食用。

    顶簇雪儿的糌粑大帝(糌粑燕麦粗粮包)的做法步骤 第4步

小贴士

1.糌粑粘手,可适当抹白面粉。我是用手揉,大概30分钟。
2.葡萄干可提前水泡十分钟,用少许面粉放水中一同清洗,易洗净。

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