【无油】低热量豆乳半熟芝士

【无油】低热量豆乳半熟芝士

【无油】低热量豆乳半熟芝士的做法说明

参考了好多半熟芝士的方子,总结了一下大概是卡仕达酱+乳酪+蛋白霜的设定。一说到卡仕达就会联想到大网红豆乳!于是一时兴起又瞎搞了这么一个创新。成品豆乳味还是蛮重的,不喜欢的换成牛奶就是原味的半熟芝士啦~

【无油】低热量豆乳半熟芝士的食材和调料

奶油奶酪(室温软化)250克
柠檬汁几滴
细砂糖15+80克
蛋黄3个
蛋白3个
豆浆(或牛奶250克
低筋面粉20g

【无油】低热量豆乳半熟芝士的做法与步骤

  1. 1.

    三个蛋黄加15g糖用蛋抽搅打至发白,筛入低筋粉,搅拌至无颗粒

  2. 第2步.

    奶锅煮豆浆至冒小泡泡,缓缓冲入蛋黄糊中,搅拌均匀。再将豆乳糊倒回奶锅小火边加热边搅拌,浓稠即可关火冷却。

    【无油】低热量豆乳半熟芝士的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    奶油奶酪室温软化,用刮刀抹到顺滑状态,加入豆乳卡仕达中搅拌至无颗粒。如果追求细腻再这一步可以过筛一次。

    【无油】低热量豆乳半熟芝士的做法步骤 第3步
  4. 4.

    打发蛋白:向蛋白中滴几滴柠檬汁,80g糖分多次加入蛋白打发,蛋白打到7、8分就好

  5. 5.

    分三次将蛋白加入奶酪糊中,翻拌手法搅拌均匀防止消泡

  6. 6.

    倒入模具中,水浴法烤箱上火230度,下火130度15-17min(烤箱要预热这个不用我说吧)时不时观察上色,达到满意的颜色加盖锡纸。

  7. 第7步.

    成品图~

    【无油】低热量豆乳半熟芝士的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    没有黄油也没有奶油,组织同样细腻呢~

    【无油】低热量豆乳半熟芝士的做法步骤 第8步

小贴士

这个方子没有加戚风是因为我懒(´Д` )

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