田园烧时蔬

田园烧时蔬

田园烧时蔬的食材和调料

蕃茄三只
茄子一只
豇豆一把
平菇或其它菌类适量
玉米1根
胡萝卜1只
粗盐少许
少许
香菜少许

田园烧时蔬的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子切斜刀块,用盐腌十分钟左右挤净水分,其余蔬菜切斜段,蘑菇焯水洗净。

    田园烧时蔬的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蕃茄用手掰碎备用,起油锅,温油茄子豇豆下锅,炒茄子至软,豇豆翠绿盛出,再放少许油炒蕃茄至乳化浓稠放入茄子和其余蔬菜翻炒,加少许盐,倒入开水,将盖过蔬菜,开锅后小火15到20分钟左右,蔬菜熟烂,汤汁浓稠,盛出,撒少许葱丝香菜即可。

    田园烧时蔬的做法步骤 第2步

小贴士

玉米一定要选嫩的,蕃茄,豇豆,茄子,蘑菇,只要你手上有的当季根茎类的南瓜,藕,菱白还有木耳,杂菌,都可以放进去统统一起烧,蕃茄和茄子是主料,不要省略哟.当季的蔬菜吃的是季节的口感,只加粗盐就好了,不用加其余调味料了。

美食资讯

田园烧时蔬相关菜谱大全