跟着微信的好姐姐学的一道菜，适合上班一族的快节奏
葱姜煸锅放虾，煸出虾油
放豆腐
放黑胡椒粉
炖煮一会
放生菜，稍微一软就出锅
出锅
菠菜汤 快手菜 营养蔬菜汤油焖大虾or啤酒大虾不要番茄酱如何烧出通红通红的大虾（附如何处理大虾的手法）生酮爆浆臭豆腐芝士臭豆腐（臭豆腐生酮爆炸版）大虾豆腐生菜汤蒜香大虾炒面(附保鲜解冻大虾方法)【夏日减脂青菜汤】广东沙白芥菜汤～泡菜汤（辣白菜汤）超鲜美虾油紫菜汤馄饨（面）{附快速调虾油紫菜汤料方法，馄饨（面），面条，饺子，米粉通用}
