虾皮丝瓜番茄粥

虾皮丝瓜番茄粥的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好食材

   
2. 第2步.

   虾皮提前用清水浸泡半小时，番茄去皮切小粒、丝瓜去皮切小粒

   
3. 第3步.

   锅烧热倒入少许油，番茄放入锅中煸炒出汁

   
4. 第4步.

   ️加入丝瓜翻炒一分钟

   
5. 第5步.

   炒好的丝瓜会变软，番茄汁完全包裹住丝瓜，这样才会入味哦！随后加入白米粥一同翻炒。

   
6. 第6步.

   待粥浓稠的时候放入虾皮再煮1-2分钟即可出锅！

   
7. 第7步.

   1岁以上宝宝可以加少许盐调味。

   
8. 第8步.

   丝瓜清热凉血，番茄清热止渴，我用他们搭配了开胃去火、易消化的米粥来喝，番茄偏酸、丝瓜甘甜，虾皮提鲜，这3种搭配组合，即便不加调料口味一样超赞！

   
9. 第9步.

   此份诱惑的一碗营养粥，无论是大小宝宝，都能轻松喝掉一大碗！