亚麻籽VC饮（适合减肥人士的宵夜）
亚麻籽VC饮（适合减肥人士的宵夜）的做法说明
美白饱腹，妥妥补充VC还不长肉～口感也让人很享受哦……一起分享🌹🌹🌹～我用的440毫升杯
亚麻籽VC饮（适合减肥人士的宵夜）的做法与步骤
- 第1步.
洗净柠檬和百香果
- 第2步.
称量好亚麻籽入杯中
- 第3步.
挖出百香果肉入杯中
- 第4步.
倒入榨好的柠檬汁，我用手动榨汁器，榨出的48g，加入蜂蜜
- 第5步.
加入白开水，用搅拌勺搅拌均匀，重点是底部的亚麻籽和蜂蜜彻底搅拌均匀
- 第6步.
完成如图
- 第7步.
盖上保鲜膜入冰箱冷藏室，半个小时就可以享用了
- 第8步.
搭配起来也很健康～～～
小贴士
我们必须都美美滴瘦下来！㊗️所有美人们都减肥成功💪📣！！！
