原味南瓜干
原味南瓜干的做法说明
南瓜降糖降压助消化，还防癌！
可是我家两位都不是很喜欢吃南瓜，一个大南瓜切开来，我一个人可吃不完，那么晒点南瓜干当小零食吧😄简单健康又解馋！
原味南瓜干的食材和调料
| 南瓜 | 1只 |
原味南瓜干的做法与步骤
- 第1步.
南瓜洗净，去皮去瓤，切成片状！
- 2.
拿到太阳下晒，晒到八成干差不多！
- 第3步.
放在饭锅上蒸！ 蒸的时候好香啊😊刚蒸好就被我吃掉好多！哈哈😄
- 4.
蒸好后再拿出去晒晒，晒到自己最喜欢的＂干＂度就可以啦！
- 第5步.
成品来啦！好吃好吃好吃哦！
小贴士
1:南瓜干一次不要晒太多！自己做的零添加，保质期不会很长，喜欢的话吃完在做罗！
2:南瓜本身带有甜味，所以我啥料也没加！喜欢加盐加糖加辣的，可以在上锅蒸之前调味！
3:南瓜热性，最好不要和羊肉等热性食物同食！
