[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)
![[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/7b/7b44564e7a2a73b46f56f4b2aece1085.jpg_w850.jpg)
[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)的做法说明
最近这两周去散步的时候发现很多野生的覆盆子(英文就是Raspberry, 瑞典文是Hallon,中文也有叫树莓的)已经成熟了,也有不少人在采集。能采集的时间大概就只有两三周,一般就在七月底八月初左右,然后就没有喇。
基本有森林的地方就会有野生的覆盆子灌木丛,斯德哥尔摩附近有很多小森林,大公园,都很容易找到的。在北欧,有个很出名的法令,瑞典语叫做Allemansrätten,意思是每个人的权利,就是说每一个人都可以自由地穿行在国境内的森林,山川,湖泊,即使是私有化的土地,(花园应该不算。。。),也可以在未征得地主的同意下,去露营,去烧烤,去摘果,还可以在各岛屿上泊船,上岸。但是一般只能过一晚夜,并且走的时候要收拾干净。(吉普赛人很多在私人土地上长期露营,给瑞典地主和政府都带来不少麻烦。)
最后说说野生和种植的区别,野生的个子一般都比较小,味道上来说我觉得野生的覆盆子比超市里买的要好吃,味道层次更丰富,带点酸味也更香,估计是超级新鲜的缘故吧,超市里的都比较甜,没有什么酸味,吃上去跟野生的比起来就感觉有点plastic了。野生蓝莓也比较酸和有点涩。据说因为北欧的夏天比较凉快,这些莓子们成熟得比较慢,所以能慢慢酝酿成较为丰富的层次和口感。
这个方子做出来的蛋白脆饼是外脆内软的,外面买的一般都是内外都脆的,我们比较喜欢内软,吃起来比较有层次和口感啊, 这跟巴甫洛娃蛋糕(英语:Pavlova cake)很相似,唯一不同的是没有加奶油。
[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)的食材和调料
| 蛋白 | 3个,136克 |
| 白砂糖 | 136克 |
[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)的做法与步骤
- 第1步.
先说说材料: 白糖跟蛋白的一样重量就差不多够了,不然会过甜,一般的方子糖的分量都多一点。
![[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)的做法步骤 第1步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/f2/f212d9e90735b3586ced86c207b0d22b.jpg_w300.jpg)
- 第2步.
一把野生覆盆子
![[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)的做法步骤 第2步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/91/9190af81c5ea99cbf7fdfe46eec1396a.jpg_w300.jpg)
- 第3步.
烤箱预热150摄氏度,用热风功能,不需要上下加热丝。 开始打发蛋白,先用打蛋器较慢的速度,1-2档就可以。 注意:打蛋的器具必须完全没油没水,不然蛋白会发不起来的。 当蛋白像图中开始起泡的时候, 逐量的加入白糖,每次加入一点,然后打大概30秒到一分钟左右。大概7-8次左右把糖完全加入。
![[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)的做法步骤 第3步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/f6/f62d5d184178931f60424878522eda4d.jpg_w300.jpg)
- 第4步.
然后就继续打。直到出现firm peak 就可以了。 在soft peak 出现后再打几分钟就会出现firm peak, 记得要时常查一下,不然会打过头了。
![[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)的做法步骤 第4步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/7d/7db11ca99541237739e472af10ede679.jpg_w300.jpg)
- 第5步.
上图是soft peak
![[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)的做法步骤 第5步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/a6/a66a0fae3a4a76c5e55e40e132fb73bf.jpg_w300.jpg)
- 第6步.
上图firm peak, 蛋白就打好了。
![[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)的做法步骤 第6步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/1b/1bcac8fe5f06e8c14a11ef07ab0369c6.jpg_w300.jpg)
- 第7步.
烤盘上放上油纸,四角可以涂上一点蛋白,可以让纸粘在烤盘上。
![[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)的做法步骤 第7步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/35/359329742beffff116f3c0eac7347f01.jpg_w300.jpg)
- 第8步.
然后把蛋白霜分成大概五个圆形状。
![[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)的做法步骤 第8步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/7d/7d67ad148b120aa8186fc0b3ed8d3934.jpg_w300.jpg)
- 第9步.
放进烤箱中下层,然后马上把温度降至140摄氏度,烤25分钟。然后再把温度降至125摄氏度烤60分钟。最后关掉烤箱,不要打开烤箱,让蛋白霜完全变冷,就可以了。
![[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)的做法步骤 第9步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/68/68b5ac1f406e8f98f5e780ec6e0a1c8f.jpg_w300.jpg)
- 第10步.
装盘后放上野生覆盆子就可以吃了。 就是Pavlova minus cream.
![[烘焙]瑞典野生覆盆子蛋白糖霜脆饼(Raspberry Meringue)的做法步骤 第10步](https://img.lezuocai.com/recipe/steps/07/079b6bb086575caac5a4f3d0d5ec66e1.jpg_w300.jpg)
小贴士
打蛋的器具必须完全没油没水,不然蛋白会发不起来的。
糖的重量跟蛋白一样就刚刚好,不会太甜,如果喜欢甜的可以多加
如果想蛋白霜内外都脆,就多烤个30分钟














