黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水

黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水的做法说明
我就是想补补身体,好的东西大家一起分享。
黑米黑芝麻黑豆花生核桃糖水的做法与步骤
- 第1步.
把黑米,黑豆,芝麻,花生米泡3小时
- 第2步.
放适量的水
- 第3步.
水滚以后,把核桃肉放入去锅里
- 第4步.
滚以后转小火煲1.5小时
- 第5步.
最后放进黄冰糖再滚5分钟就大功告成啦!
小贴士
这个杯子的分量就是九阳豆浆机配送的杯子,芝麻用熟的较香,黑豆我用绿心的
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