皂角米红枣银耳汤（伊莱特能量土锅）
皂角米红枣银耳汤（伊莱特能量土锅）的做法说明
银耳可以和很多食物搭档而食，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人也是一种良好的补品。而皂角米绝对可以算上可以吃的胶元蛋白，煮好后口感非常Q，汤水嫩滑黏稠。加上炖的软糯的银耳，清甜浓郁。
皂角米红枣银耳汤（伊莱特能量土锅）的做法与步骤
- 第1步.
备好材料；
- 第2步.
准备： 银耳用清水泡发
- 第3步.
泡发的银耳撕成小朵，放入能量土锅中；
- 第4步.
加入洗净的红枣；
- 第5步.
再加入皂角米；
- 第6步.
放入冰糖，加入适量清水，选择“煲汤”模式，程序结束就可以了。
- 第7步.
更多美食菜谱与视频，请关注“伊莱特”微信公众号。
小贴士
1.银耳充分泡发再使用，以免影响口感；
2.如果用普通汤锅，煲煮的时间最好不要少于1小时，炖得越久越软糯。
菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
