紫薯山药发糕

紫薯山药发糕

紫薯山药发糕的做法说明

紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素.
平时让宝宝多吃一些花青素,对于视力发育很有好处。
这款紫薯发糕+红枣,甜甜的,孩子很喜欢
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紫薯山药发糕的食材和调料

紫薯150克
山药1根
牛奶200毫升
面粉200克
酵母5克
白砂微量

紫薯山药发糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    将紫薯和山药蒸熟,去皮,切成小块,加入牛奶,白砂糖,酵母粉。使用榨汁机打成泥状。 (常温即可,高温会让酵母失活)

    紫薯山药发糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将面粉过筛入紫薯山药泥中,搅拌均匀,如图片所示

    紫薯山药发糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    如图:

    紫薯山药发糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入模具内,夏季常温下发酵30-60分钟,冬季可以放在暖气上或蒸锅内发酵 发酵至两倍大小

    紫薯山药发糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    红枣去核后摆放,也可以放爱吃的干果或者果仁儿,给小宝宝吃的最好不要放,因为硬物可能会卡住。

    紫薯山药发糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蒸30分钟左右即可出锅

    紫薯山药发糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最终成品:蜂窝很均匀,口感很松软。

    紫薯山药发糕的做法步骤 第7步

小贴士

趁热吃口感非常棒,吃不完的放在保鲜袋冷藏保存,给宝宝吃的最好不要超过2天时间。
搭配一碗小米粥,就是一顿养胃早餐,非常简单快捷。

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