银耳莲子糖水

银耳莲子糖水

银耳莲子糖水的做法说明

滋润养颜,简单快捷。

银耳莲子糖水的食材和调料

银耳1朵
莲子一小把
红枣八颗
枸杞一小把
适量

银耳莲子糖水的做法与步骤

  1. 1.

    银耳用开水泡发比较快,十五分钟就好了。洗净,切去黄色蒂部。剩下的撕成一小块。莲子切半去莲心(我用的是红莲,煮出来颜色深好看),红枣去核对半切开,枸杞洗净。

  2. 2.

    煲里放适量水,多放点,所有材料放入,大火煮开转小火。

  3. 第3步.

    大约一个小时左右就可以加入冰糖,待融化即可关火。

    银耳莲子糖水的做法步骤 第3步

小贴士

熬久一点银耳才会出胶质,喜欢吃桃胶的也可以加进去。

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