三伏天豆浆

三伏天豆浆

三伏天豆浆的做法说明

这段时间南方天气持续高温不变~~我感觉自己简直就是生存在沙漠堆里。每天喝水都喝不够,睡眠也不好。离开空调就跟鱼离开水一样,心情整天悠悠忽忽。孩子们放暑假也不敢外带~就怕中暑!今天碰巧是周末!我们就来个去祛湿豆浆

三伏天豆浆的食材和调料

黄豆30克
黑豆30克
赤小豆20克
适量

三伏天豆浆的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆豆提前一晚清洗后浸泡待用

    三伏天豆浆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把经过一晚泡发的豆豆加水放到搅拌机里搅拌

    三伏天豆浆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    搅拌出来的豆汁我过滤了两次

    三伏天豆浆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮之前用勺子轻轻的去掉泡沫

    三伏天豆浆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    按烧水功能键,大火煮开后倒入冰糖粒(甜度看自己喜欢。)不一定要冰糖,白糖,黄糖都可以

    三伏天豆浆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮开后转小火继续煮7分钟,熄火放凉

    三伏天豆浆的做法步骤 第6步

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