三伏天豆浆

三伏天豆浆的做法说明
这段时间南方天气持续高温不变~~我感觉自己简直就是生存在沙漠堆里。每天喝水都喝不够,睡眠也不好。离开空调就跟鱼离开水一样,心情整天悠悠忽忽。孩子们放暑假也不敢外带~就怕中暑!今天碰巧是周末!我们就来个去祛湿豆浆
三伏天豆浆的做法与步骤
- 第1步.
豆豆提前一晚清洗后浸泡待用
- 第2步.
把经过一晚泡发的豆豆加水放到搅拌机里搅拌
- 第3步.
搅拌出来的豆汁我过滤了两次
- 第4步.
煮之前用勺子轻轻的去掉泡沫
- 第5步.
按烧水功能键,大火煮开后倒入冰糖粒(甜度看自己喜欢。)不一定要冰糖,白糖,黄糖都可以
- 第6步.
煮开后转小火继续煮7分钟,熄火放凉