冷泡罗汉果茶
冷泡罗汉果茶的做法说明
罗汉果中含有一种活性蛋白质激酶，湿排毒和清咽利喉的功效就是它在起作用，但它在温度超过60度时就开始分解，所以用60度以下的水泡比较好！
如果买到新鲜的罗汉果最好，没有的话用低温脱水罗汉果比烘干那种好。
罗汉果味道很甜，但是几乎无热量也不升糖。可以根据口味加入其他东西同泡，如柠檬等水果，花茶类的也很不错!1
冷泡罗汉果茶的食材和调料
| 新鲜/低温脱水罗汉果 | 1 个 |
| 凉白开 | 500g或适量 |
冷泡罗汉果茶的做法与步骤
- 第1步.
如果买到新鲜的罗汉果最好，没有的话用低温脱水罗汉果比烘干那种好。 我这次用的是图片这种。
- 第2步.
罗汉果一个撕碎加入凉白开冷泡。随着时间的加长水的颜色会慢慢加深。可同时加入其他你喜欢的东西一起泡。 例如柠檬，洛神花等泡出来酸酸甜甜味道宜人。 而其他花茶水果都可以哦。
