宝宝辅食-营养彩色面片

宝宝辅食-营养彩色面片

宝宝辅食-营养彩色面片的做法说明

在孕婴店买的面片又少又贵~自己动手,营养丰富,五颜六色,安全健康!很简单,宝贝也喜欢吃呢!面食很出数,每样食材很少就够用啦!具体多少我也没称量~很少就够宝贝吃好久啦!我做这些估计是半年的口粮了~

宝宝辅食-营养彩色面片的食材和调料

面粉适量
胡萝卜山药南瓜土豆等块茎类蔬菜适量
西蓝花,菠菜生菜芹菜等绿叶蔬菜适量
红心火龙果适量

宝宝辅食-营养彩色面片的做法与步骤

  1. 第1步.

    绿叶蔬菜焯水煮熟,不要煮大了,否则不绿啦!块茎类蔬菜上锅蒸熟~晾凉后,料理机打成极细的泥。红心火龙果,过筛研磨取汁,我比较懒,直接料理机打碎了,虽然有籽,但是不影响什么~

    宝宝辅食-营养彩色面片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    和面全用彩泥,不要放水哦!越硬越好,像做手擀面的硬度。

    宝宝辅食-营养彩色面片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    擀皮,最重要的是薄厚均匀。

    宝宝辅食-营养彩色面片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    面片多多撒干面粉,折叠。

    宝宝辅食-营养彩色面片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切成均匀的条。

    宝宝辅食-营养彩色面片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    捋整齐。

    宝宝辅食-营养彩色面片的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    切丁即可,可以切成正方形,菱形~

    宝宝辅食-营养彩色面片的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    摊开,晾干!一定要干的透透的~

    宝宝辅食-营养彩色面片的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    干透之后,面片过筛,筛去多余的干面,煮的时候不会那么黏~

    宝宝辅食-营养彩色面片的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    装到盒子里就行啦!不放心怕坏可以放到冷藏或冷冻里~其实干透了,常温是没问题的!

    宝宝辅食-营养彩色面片的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    吃的时候,煮好,搭配肉松,菜泥,核桃油,鸡蛋等等,宝宝很爱吃~

    宝宝辅食-营养彩色面片的做法步骤 第11步

小贴士

和面一定不要放水!,面食很出数,一定要少做,要不也很累的!

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