零失败夏日早餐杯

零失败夏日早餐杯

零失败夏日早餐杯的做法说明

本来是惦记着减肥开始吃无糖酸奶和燕麦,吃货的天性就算减肥也不会被压抑啊,从不断加料解馋的过程中寻找到了好吃管饱的方法
而且不用早起提前准备,在办公室也能吃
水果和坚果可以按照自己喜欢的更换

零失败夏日早餐杯的食材和调料

酸奶200克
weet-bix燕麦一片
越南红心火龙果半只
每日混合坚果一袋

零失败夏日早餐杯的做法与步骤

  1. 1.

    火龙果切小块铺底 淋上一层酸奶 将weet-bix放上 再淋少量酸奶 撒上一袋每日混合坚果 拍个美美的照片,开吃 吃饱饱一天好心情

小贴士

1.因为每日坚果里有各类果干,所以建议使用无糖酸奶
我用的是和润的,粘稠度很好不稀而且也很实惠
2.weet bix燕麦本身比较脆,所以建议捣碎的时候保留大块,这样沾上酸奶既有味道嚼起来又很酥脆(喜欢吃软烂的小仙女可以跳过)

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