营养双米粥🍣参考月龄:10个月。

营养双米粥🍣参考月龄:10个月。

营养双米粥🍣参考月龄:10个月。的食材和调料

有机胚芽粥米适量
小米适量
三文鱼适量
牛油果适量
三菇粉适量

营养双米粥🍣参考月龄:10个月。的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备:可可妈有机胚芽粥米,小米,三文鱼,牛油果,可可妈三菇粉。

    营养双米粥🍣参考月龄:10个月。的做法步骤 第1步
  2. 2.

    1⃣️用BB粥煲粥,水是粥的五倍,炖一个小时。

  3. 第3步.

    2⃣️三文鱼上锅蒸10分钟。

    营养双米粥🍣参考月龄:10个月。的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    3⃣️将蒸好的三文鱼切碎,牛油果切小片。咀嚼力发育较晚的宝宝这个步骤用研磨碗捣碎一点。

    营养双米粥🍣参考月龄:10个月。的做法步骤 第4步
  5. 5.

    4⃣️在煲粥期间放一些三菇粉,因为三菇粉是生粉,要在蒸煮中使用。

  6. 6.

    5⃣️煲粥的时间快到了之后放三文鱼碎再煮一会。

  7. 7.

    6⃣️粥煲好之后关电,放入牛油果。

  8. 第8步.

    完成,搅拌好装盘[玫瑰]

    营养双米粥🍣参考月龄:10个月。的做法步骤 第8步

小贴士

营养小贴士:三文鱼营养价值很高,又很少刺,是小宝宝辅食餐桌的必备。牛油果本身没有味道但是放在任何一餐里都能发挥神奇的魔力,特意放了三菇粉是因为内含维生素D,可以促进三文鱼中所含钙的吸收。整个辅食中食材相辅相成,是集营养和美味一体的一餐哦!

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