低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)

低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)

低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法说明

没有加入淡奶油和黄油。而是使用了脱脂奶,口感湿润,热量降低了很多,但是口味没差😉菜谱中使用了三个比较大的鸡蛋,如果鸡蛋很小,那就改成四个好了。另外我加了奥利奥饼干底,去掉也是可以的。我的饼底为了降低脂肪含量,也是只用了少量黄油,加了一部分蛋液混合而成的。

低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的食材和调料

蛋黄糊
奶油奶酪200克
蛋黄3个
脱脂奶150克
细砂糖20克
榴莲200-250克
低筋面粉50克
蛋白霜
蛋白3个
细砂糖40克
奥利奥饼干底部分(可以不做)
奥利奥饼干100克
黄油30克
蛋液适量

低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法与步骤

  1. 第1步.

    蛋白蛋黄分离,蛋白容器要无水无油

    低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    奶油奶酪室温软化

    低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    榴莲去核取肉

    低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用料理机将奶油奶酪,牛奶,榴莲肉,蛋黄,20克细砂糖打成榴莲奶酪糊,也可以使用打蛋器

    低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入低筋面粉,我偷懒没过筛

    低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用手动打蛋器搅打成细腻的面糊

    低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    蛋白分三次加入40克砂糖打发至湿性发泡。

    低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    蛋白分三次加入蛋黄糊,翻拌混合均匀。

    低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    如果制作饼干底,那么就将饼干磨碎后,加入融化的黄油和适量的蛋液拌匀在模具底部铺平压实,做成饼底。不加饼干底的话,模具底部应该加上一层锡纸或者油纸,方便脱模。

    低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    烤箱预热160度。蛋糕糊倒入模具后,在桌上震两下,去掉大气泡。入烤箱水浴法烤1小时

    低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    出炉了,我的烤箱不知为什么每次都避免不了开裂的命运。🙄冷却后放入冰箱冷藏。

    低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    可以取出脱模啦。

    低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    切块享用吧,清凉爽口,吃一块负担不会太大,当然,饼底我是不吃的😂

    低脂无油榴莲轻芝士蛋糕(8寸)的做法步骤 第13步

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