凉拌苦瓜(转自陛下开饭了)

凉拌苦瓜(转自陛下开饭了)

凉拌苦瓜(转自陛下开饭了)的食材和调料

苦瓜
彩椒
生抽
香油

凉拌苦瓜(转自陛下开饭了)的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜洗净对半切开,去掉瓜瓤和白色部分,切成薄片。红彩椒、大葱切丝。

  2. 第2步.

    蒜末、生抽、糖、盐、醋、香油混合均匀制成碗汁备用。

    凉拌苦瓜(转自陛下开饭了)的做法步骤 第2步
  3. 3.

    锅内放水,烧开后放入一小勺盐和少许油。下入苦瓜焯烫30秒。盛出苦瓜过冷水,控干水分。

  4. 4.

    放上红椒丝和葱丝, 淋上调好的汁及少许热油搅拌均匀即可。

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