淮山莲子扁豆猪肚汤

淮山莲子扁豆猪肚汤

淮山莲子扁豆猪肚汤的做法说明

摘自餐桌上的中药,健脾益气和胃的一道汤。适用于病后脾胃虚弱导致的面色不佳,胃口欠佳。自作主张的加入了黄酒和芡实,成品甘甜可口。

淮山莲子扁豆猪肚汤的食材和调料

猪肚400g
猪瘦肉100g
淮山1.5根
扁豆20g
莲子15g
蜜枣2颗
一段,切小段
3片
花椒一小把
适量

淮山莲子扁豆猪肚汤的做法与步骤

  1. 1.

    提前将干货浸泡过夜。处理猪肚,先用料酒清洗,然后倒掉料酒,加面粉揉搓。重复该步骤直到猪肚两面清洗干净。

  2. 2.

    清水放葱,姜,花椒,料酒煮开,放入清洗后的猪肚,煮至猪肚发白。捞出晾干。

  3. 3.

    锅中重新加入少量清水。放花椒,大葱,姜片,煮开后放入瘦肉丝,煮至瘦肉发白,将锅中的瘦肉捞出,汤用滤网过滤出来备用。

  4. 4.

    高压锅中倒入上一步的汤和瘦肉,放入整个猪肚(不切),加入葱姜和浸泡后的干货,放两颗蜜枣,煲汤程序一小时。

  5. 5.

    一小时后取出猪肚切丝,撒少量椒盐(根据个人口味,可不加),继续煲汤半个小时。

  6. 6.

    放盐,开吃!

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