高蛋白抹茶煎饼

高蛋白抹茶煎饼

高蛋白抹茶煎饼的做法说明

因为在减脂,又想吃点健康的高蛋白早餐,所以买了这个蛋白煎饼粉,真的太好吃了

高蛋白抹茶煎饼的食材和调料

抹茶粉5克
蛋白煎30g
鸡蛋1个
牛奶100g

高蛋白抹茶煎饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    My protein 的蛋白煎饼粉,高蛋白,低碳水 旁边是糖浆,也是0卡的

    高蛋白抹茶煎饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    所有材料一起搅拌均匀,上锅

    高蛋白抹茶煎饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    抹茶粉可以替换成可可粉或者其他

    高蛋白抹茶煎饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    中间夹着红莓🍓吃

    高蛋白抹茶煎饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    酸酸甜甜

    高蛋白抹茶煎饼的做法步骤 第5步

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