糖醋里脊

糖醋里脊

糖醋里脊的食材和调料

猪里脊500克
面糊
面粉275克
生粉125克
约150克
鸡蛋3个蛋白
醋汁比例
50克
米醋35-40克
番茄酱20克
老抽3-5克
50克

糖醋里脊的做法与步骤

  1. 1.

    原料备齐,里脊肉切成条,放入盆中,撒一点盐,一点鸡精,少许胡椒粉,一点点生抽。

  2. 2.

    面糊,用生粉加面粉加130克清水用手搅成糊(无颗粒),再倒入3个鸡蛋白,用手顺时针快速搅拌5分钟,然后倒入切好的里脊肉拌匀。

  3. 3.

    上锅开火,倒入半锅油,将面糊里的里脊肉一块一块放入油锅中炸成金黄色,捞起,沥干油(凉后可放入冰箱冷藏存放)。

  4. 4.

    糖醋汁:盆内倒入白糖、米醋、番茄酱、清水、老抽,用勺子搅匀。

  5. 5.

    上锅开火,倒入半勺油,倒入1勺的糖醋汁,用勺子快速搅出泡泡,然后倒入里脊肉不停地翻,然后用水淀粉勾芡,翻两下即可出锅装盘。

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