六个月辅食-青菜米糊
六个月辅食-青菜米糊的做法说明
小青菜含各种维生素，钙等营养特别适合刚开始添辅食得宝宝。
六个月辅食-青菜米糊的食材和调料
| 小青菜 | 1颗 |
| 嘉宝米粉 | 2.5勺 |
六个月辅食-青菜米糊的做法与步骤
- 第1步.
准备一颗小青菜，清洗干净。
- 第2步.
煮开水放青菜煮5分钟 不用太软 保持维生素
- 第3步.
放搅拌机打碎
- 第4步.
搅碎至看不到明显菜叶即可
- 第5步.
打碎后倒出过滤掉菜渣，其实不过滤也可以给宝宝直接吃菜泥
- 第6步.
过滤的汁加米粉搅匀即可
小贴士
青菜可以用苏打粉泡水30分钟，去去农药残留物
