滋阴养血—红豆小米核桃糊
滋阴养血—红豆小米核桃糊的做法说明
红豆能清热去湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神；
小米可健胃消食，辅助治疗脾胃虚热等症。
此款米糊可养心神、调脾胃、清热去火，具有滋阴养血的功能，产妇适当多饮，可调养虚寒的体质，帮助体力恢复。
2人份
滋阴养血—红豆小米核桃糊的做法与步骤
- 第1步.
红豆，小米淘洗干净，泡水放冰箱冷藏过夜； 核桃仁洗净。
- 第2步.
将所有食材一同倒入破壁机中，加入500ML水，按下“米糊”键，煮至破壁机提示完毕
红豆能清热去湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神；
小米可健胃消食，辅助治疗脾胃虚热等症。
此款米糊可养心神、调脾胃、清热去火，具有滋阴养血的功能，产妇适当多饮，可调养虚寒的体质，帮助体力恢复。
2人份
红豆，小米淘洗干净，泡水放冰箱冷藏过夜； 核桃仁洗净。
将所有食材一同倒入破壁机中，加入500ML水，按下“米糊”键，煮至破壁机提示完毕
