鸡腿汤 石斛沙参玉竹汤

鸡腿汤 石斛沙参玉竹汤

鸡腿汤 石斛沙参玉竹汤的做法说明

清香滋润,合适夏日

鸡腿汤 石斛沙参玉竹汤的食材和调料

鸡腿2只
沙参4~5段
玉竹一小撮
石斛4~5段
红枣4颗去核
枸杞一小撮

鸡腿汤 石斛沙参玉竹汤的做法与步骤

  1. 1.

    1,以上药材过水洗净,用清水浸泡备用

  2. 2.

    2,鸡腿清洗去皮,或者买的时候让老板帮去皮,减少油脂,夏天别喝太油腻的老火汤

  3. 3.

    3,所有食材放入陶瓷汤锅,加入适量水,大火烧开,转最小火煲1.5小时。关火根据个人口味,放盐调味,即可食用!清香滋润😊

小贴士

1,以上食材,个人煲成5碗汤,浓度合适!
2,适量水,大概3满碗水煲完剩一碗8分满的汤,自己衡量即可无需太刻意

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