低卡抹茶酸奶慕斯
低卡抹茶酸奶慕斯的做法说明
减肥也可以吃的慕斯！做的时候没有量克数根据自己喜好酌情添加～也不能算上真正的慕斯啦，毕竟连淡奶油都没用（其实是因为夏天太热打不起来）刚好做了很多酸奶一时兴起就做了这个
低卡抹茶酸奶慕斯的做法与步骤
- 第1步.
将酸奶乳清过滤掉成浓厚状（要是懒得过滤用原味希腊酸奶或者乐纯也行啦，不过我是舍不得），与马斯卡彭和糖混合均匀
- 2.
泡软的吉利丁片微波炉叮10秒倒入奶酪糊中搅拌均匀
- 3.
倒入盒子中
- 4.
取出一小份奶酪糊，抹茶粉过筛，搅拌均匀
- 第5步.
原味奶酪糊倒入消过毒的容器中，再倒入抹茶味奶酪糊糊（怎么都成糊糊了！）拉出喜欢的花，放入冰箱冷藏1小时以上～
- 第6步.
拿出来就可以吃啦！！
小贴士
如果量比较多的话一定要增加吉利丁的量！不然凝固不起来！
另外不一定要用抹茶哦，做成可可味，水果味随你😋，吃甜点嘛，高兴就好～
抹茶粉一定要高品质的！不然做出来滤镜也拯救不了你！
