三伏天喝快煮三豆汤，祛湿解暑

三伏天喝快煮三豆汤，祛湿解暑的做法与步骤

1. 第1步.

   清洗豆子

   
2. 第2步.

   快煮法宝来啦，保温杯

   
3. 第3步.

   三豆各20克，热水，密封，焖泡一夜，可大大提升熬煮速度

   
4. 第4步.

   焖泡后的三豆，大火烧开，小火熬煮20分钟就开花啦

   
5. 第5步.

   冰糖少许，继续熬煮5分钟

   
6. 第6步.

   老人、儿童、肠胃虚弱者可用红糖代替

   
7. 第7步.

   完成。