薏米银耳百合汤

薏米银耳百合汤

薏米银耳百合汤的做法说明

健康吃早餐,变着花样;健康又对身体好。量是两碗的量,两个人吃刚刚好。

薏米银耳百合汤的食材和调料

银耳1/4朵
百合15片左右,适量就好
薏米米盖,一小盖
红枣5颗
枸杞几颗
适量
花生8颗

薏米银耳百合汤的做法与步骤

  1. 1.

    将银耳,薏米,百合洗净泡一晚上。(夏天我怕坏,都会放进泡着冰箱冷藏里。。)

  2. 2.

    剩下的材料第二天起来后洗净放进锅里,开煮。可以用高压锅,定时煮。水量就没过材料两指就差不多咯。(红枣和枸杞不需要煮太久,我一般出锅前5分钟再放进去)

  3. 3.

    煮好后,就开吃吧~

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