清甜蒜蓉蒸丝瓜

清甜蒜蓉蒸丝瓜

清甜蒜蓉蒸丝瓜的做法说明

夏天,丝瓜当季,这款简单又健康的:清甜可口的蒜香丝瓜;诱惑了你我。

清甜蒜蓉蒸丝瓜的食材和调料

丝瓜1根(整条均匀的更美观)
6瓣(如特别喜香可多加)
少量(宁少勿多)
花生适量

清甜蒜蓉蒸丝瓜的做法与步骤

  1. 1.

    丝瓜去皮,切成高度一致的片块;装入盘中;

  2. 第2步.

    蒜用刀背拍打后,切成蓉,放在丝瓜片块上面,均匀地撒盐和油(如果重口味的,可以先u用油爆炒蒜蓉,会更香,但经过爆炒的也会更容易上火;少了一份清新)

    清甜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冷水,中大火蒸6分钟即可。

    清甜蒜蓉蒸丝瓜的做法步骤 第3步

小贴士

1.盐宁少勿多,要不完全没有清甜的味;
2.丝瓜选大细均匀的摆盘会更好看;
3.丝瓜如太嫩,蒸时间要减少;
4.油爆炒的蒜蓉会更香,但却少了那份清新感;

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