粗粮蒸蛋〖低脂有营养〗

粗粮蒸蛋〖低脂有营养〗的做法与步骤

1. 1.

   把奶粉和燕麦混合在一起，然后平摊在盘子上

2. 2.

   在盘子中间挖一个小孔，把鸡蛋黄打在小孔上，让蛋清流满整个盘子

3. 第3步.

   把西红柿切成一小片一小片的，摆在盘子周围装饰

   
4. 4.

   放在锅里蒸10分钟。

5. 5.

   时间到了以后拿出来，开吃。