鸡米花#饭趣#

鸡米花#饭趣#的做法说明
不会让你发胖的无油低卡~~炸鸡米花
鸡米花#饭趣#的做法与步骤
- 第1步.
鸡腿肉切小块放胡椒粉和新奥尔良粉一起腌制20分钟。想吃多少就准备多少鸡肉,鸡腿肉更嫩,也可以用鸡胸肉,腌过后跟肯德基的新奥尔良味道一样
- 第2步.
腌制好后的鸡块裹上面粉,再裹上蛋液,最后沾好面包糠
- 第3步.
预热好烤箱后,把鸡米花摆放在铺了油纸的烤盘上放入烤箱,200度烤13分钟即可。
- 第4步.
摆放 加番茄酱 芝麻等等,就可以开吃啦~~
- 第5步.
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