西米露能量餐

西米露能量餐的做法与步骤

1. 第1步.

   泰国小西米200g

   
2. 第2步.

   水开后，把西米下锅，等水再开后转中火煮大约二十分钟，中间要不停的搅拌，防止西米粘连，粘锅。等到西米还有一点白心的时候关火闷20——30分钟，就会晶莹剔透。

   
3. 第3步.

   西米煮熟闷到没有白心后过凉水，使西米变凉加入牛奶，再倒入益生元能量餐。

   
4. 第4步.

   杯子里全是小西米

   
5. 第5步.

   搅拌均匀，可以吃啦，粉粉嫩嫩有食欲。