蛋黄溶豆,宝宝练习咀嚼的好辅食

蛋黄溶豆,宝宝练习咀嚼的好辅食的做法说明
宝宝到了一定月份就要开始给她锻炼咀嚼的吃食,之前我给的是泡芙,可妈妈们总有一种自己DIY的心,吃什么又很苦恼,因为得忌口啊、怕过敏呀、担心味觉被过早开发啊,做她吃的玩意都要想着尽量保持原味。
在宝宝还是婴孩的时候,做的多的多是各种蔬菜泥、肉泥、果泥,第一次知道蛋黄溶豆还是无意逛菜谱的时候了。蛋黄溶豆的制作方式还挺简单的,有点类似蛋黄酥的制作方式。准备的材料也挺简单,低筋面粉、土鸡蛋黄、青柠汁。第一次做用量估量着来的,导致青柠汁滴多了,蛋黄溶豆透着淡淡的酸味,反正我吃的是不好吃。可宝宝吃起来还挺带劲的。
蛋黄溶豆,宝宝练习咀嚼的好辅食的做法与步骤
- 第1步.
三个土鸡蛋和1个 洋鸡蛋
- 第2步.
蛋黄和蛋清分开了,
- 第3步.
蛋清留着可以做鸡蛋干拌香菜吃,但给宝宝就算了,宝宝1岁前别吃蛋白,容易有湿疹。
- 第4步.
滴一滴青柠汁即可,我起码滴了5滴本想给宝宝做蛋黄溶豆,没成想做成了蛋黄溶饼 ,如果家里有香草豆荚也可以加一点,增加些香草香气。
- 第5步.
打蛋器中高速打到蛋黄变成乳黄色,
- 第6步.
拉起后有弯勾
- 第7步.
我懒了一步,
- 第8步.
没等弯勾出现直接过面粉了
- 第9步.
。所以后面的溶豆有点小塌,但能入口即溶就好了
- 第10步.
面粉需要过筛,这样宝宝入口才细腻呀。
- 第11步.
搅拌尽量Z字型搅拌,虽然蛋黄不比蛋白泡多,但也是容易消泡的。
- 第12步.
搅拌结束后,
- 第13步.
装进裱花袋。
- 第14步.
剪口的时候宁小不要大,挤一个试试大小,考验宝妈们想象的时候到了,盘子就这么大,挤出大小均匀相互不沾的溶豆还是需要技巧的。
- 第15步.
看起来还不错把,我的想象力还不错。
- 第16步.
再来张俯瞰图!
- 第17步.
好吧,大小不一相互黏连。 还记得吗我说我打少了时间,导致蛋黄溶豆有点不挺立。所以时间要打够呀! 在最后几十个的时候,烤箱同时预热到150度左右,上下火
- 第18步.
放进后烤制,烤制的过程中不要开门不要调低温度,这样还是湿润的溶豆中间会塌,就不可爱了。
- 第19步.
大小均匀的好处除了好看,还有一个很重要的原因就是烤制的时候不容易出现糊边。为了照顾大的溶豆能熟,我把时间调久了一点点,小个子的就糊了。还好我以数量取胜,把糊的抛了就好了。
- 第20步.
···
- 第21步.
金黄小可爱!每次给宝宝吃10多个,其他的密封起来,3天内吃完,吃不完就给邻居的宝宝,我这一层3位同龄小宝宝,东西每次做好后都能分享呢
- 第22步.
···
- 第23步.
我试了一下,真的入口即溶
- 第24步.
,只不过没有泡芙味道好,可是是我做的,宝宝怎么都爱吃。